Riz Casimir - Ein köstliches veganes Rezept
Riz Casimir ist ein klassisches Schweizer Gericht, das normalerweise mit Hühnchen zubereitet wird. Aber wir haben hier eine köstliche vegane Version für Sie! Dieses Rezept von PenguinMuffin ist einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Hier ist wie Sie es machen können.
Zutaten:
- 200 g Basmatireis
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 rote Paprika, in Stücke geschnitten
- 150 g Ananas, in Stücke geschnitten
- 150 g Mango, in Stücke geschnitten
- 150 g Banane, in Scheiben geschnitten
- 200 ml Kokosmilch
- 1 EL Currypulver
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Ahornsirup
- Olivenöl zum Braten
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Kochen Sie den Basmatireis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
- Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel und den Knoblauch darin an.
- Fügen Sie die rote Paprika hinzu und braten Sie sie für weitere 2 Minuten an.
- Geben Sie das Currypulver hinzu und braten Sie es kurz an, um das Aroma freizusetzen.
- Gießen Sie die Kokosmilch in die Pfanne und lassen Sie sie aufkochen.
- Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie die Ananas, Mango und Banane hinzu. Lassen Sie alles für ca. 5 Minuten köcheln.
- Rühren Sie die Sojasauce und den Ahornsirup ein. Fügen Sie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu.
- Servieren Sie den Riz Casimir über dem gekochten Basmatireis.
Wie man Riz Casimir zubereitet:
Riz Casimir ist ein einfach zuzubereitendes Gericht, das in kurzer Zeit auf dem Tisch steht. Hier sind die Grundschritte zur Zubereitung dieses köstlichen veganen Rezepts:
- Kochen Sie den Basmatireis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
- Braten Sie die Zwiebel und den Knoblauch in Olivenöl an.
- Fügen Sie die rote Paprika hinzu und braten Sie sie an.
- Geben Sie das Currypulver hinzu und braten Sie es kurz an.
- Gießen Sie die Kokosmilch in die Pfanne und lassen Sie sie aufkochen.
- Fügen Sie die Ananas, Mango und Banane hinzu und köcheln Sie für weitere 5 Minuten.
- Rühren Sie die Sojasauce und den Ahornsirup ein. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
- Den Riz Casimir über den gekochten Basmatireis servieren.
Zubereitungszeit:
Die Zubereitungszeit für dieses Riz Casimir Rezept beträgt etwa 30 Minuten.
Portionen:
Dieses Rezept ergibt etwa 4 Portionen.
Nährwertangaben:
Eine Portion Riz Casimir enthält durchschnittlich etwa 390 Kalorien. Die genauen Nährwertangaben können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Tipps:
- Sie können dem Riz Casimir auch andere Gemüsesorten hinzufügen, wie zum Beispiel Zucchini oder Karotten.
- Für eine intensivere Curry-Note können Sie etwas Cayennepfeffer oder Chilipulver hinzufügen.
- Servieren Sie den Riz Casimir mit frischem Koriander und gerösteten Cashewnüssen für zusätzlichen Geschmack und Crunch.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Obstsorten wie Pfirsichen oder Äpfeln, um das Gericht nach Ihrem Geschmack anzupassen.
FAQs:
Frage: Kann ich den Basmatireis durch eine andere Reissorte ersetzen?
Antwort: Ja, Sie können auch Jasminreis, Vollkornreis oder Duftreis verwenden.
Frage: Ist dieses Riz Casimir Rezept glutenfrei?
Antwort: Ja, das Rezept ist von Natur aus glutenfrei. Stellen Sie jedoch sicher, dass die verwendeten Zutaten keine Spuren von Gluten enthalten.
Frage: Kann ich den Riz Casimir vorbereiten und einfrieren?
Antwort: Es ist am besten, den Riz Casimir frisch zuzubereiten und zu servieren. Das Einfrieren könnte den Geschmack und die Konsistenz des Gerichts beeinflussen.
Frage: Kann ich den Riz Casimir als Beilage servieren?
Antwort: Ja, Sie können den Riz Casimir als Hauptgericht oder als Beilage zu gegrilltem Gemüse oder Tofu servieren.
Frage: Kann ich den Riz Casimir im Voraus zubereiten?
Antwort: Ja, Sie können den Riz Casimir im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Erwärmen Sie ihn vor dem Servieren einfach in der Mikrowelle oder auf dem Herd.
Probieren Sie dieses köstliche vegane Riz Casimir Rezept aus und lassen Sie sich von seinem exotischen Geschmack verzaubern. Es ist ein perfektes Gericht für ein gemütliches Abendessen mit Freunden oder der Familie. Guten Appetit!
Quellen:
- https://ais.kochbar.de/kbrezept/518727_921338/veganes-reis-casimir-rezept.jpg
- https://i.pinimg.com/originals/29/04/a0/2904a06e7b9a3fae167825f6d779c306.jpg
- https://i.pinimg.com/originals/33/15/01/331501e2e8f5897d7e7ccba3cb62a556.jpg
- https://i.pinimg.com/originals/1f/bf/d7/1fbfd7e0b7fb289aff66c7e65182c205.jpg